Milé ženy. Pripravili sme pre vás dopoludnie plné inšpirácie, praktických tipov, dobrého pohostenia v príjemnej atmosfére kaviarne Talks v Bratislave. Spoločne sa pozrieme na témy, ktoré ovplyvňujú náš každý deň a ženské zdravie.
- Ako črevný mikrobióm ovplyvňuje naše psychické a fyzické zdravie. Pokožka ako zrkadlo ženského zdravia? Čo prezrádza o hormónoch, inzulínovej rezistencii, PCOS, endometrióze či plodnosti?
- Joga a hormonálna joga. Ako podporiť ženské zdravie správnym pohybom.
- Buď pripravená a nie prekvapená! Nahliadneme na jednoduchý princíp „zaplať najprv sebe“, ktorý ti pomôže efektívnejšie a bezpečne, hospodáriť s tvojimi financiami.
- Už si počula o mindfulness? Ukážeme si krátke praktické cvičenia, ktoré si môžeš osvojiť a zaradiť do svojho každodenného života a to pokojne aj pri pití tvojho obľúbeného ranného elixíru.
Príď si dobiť baterky, naučiť sa niečo nové a vychutnať si čas vyhradený len pre seba. Čaká ťa ochutnávka niekoľkých ceremoniálnych mátch z Japonska, skvelá káva a sladko-slané občerstvenie plus malá pozornosť pre Teba.
Kde: Kaviareň Talks, Jesenského 4/C, 811 02 Bratislava
Kedy: 29.8.2026 o 10:00 hod.
Rezervácia: v správe na IG @doparady, info@doparady, alebo priamo v kaviarni Talks.
Počet miest je limitovaný. Tešíme sa na teba :).
zdroj: Vlastný zdroj, Canva (pict.)
